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Une psychothérapie, c’est quoi ?

A l’aide de séances régulières, le lien se crée entre le patient et le thérapeute. Nous allons chercher ensemble quels sont les blocages, les mécanismes de défense qui se mettent en place inconsciemment pour vous.

Grâce à différentes techniques et approches thérapeutiques spécifiquement adaptées à votre situation, je vais vous accompagner vers une meilleure compréhension de vous-même.

Qu’est-ce qui se joue ? Pourquoi ? Comment mettre en place des stratégies positives pour vous accompagner vers un schéma psychologique harmonieux ?

Les réponses à ces questions, vous les trouverez sur le chemin de la découverte de votre bien-être mental.

“La plus grande des découvertes est celle que l’on fait sur soi-même.”